SKLZ ACCUROLLER 瑜珈棒/可調式手持按摩滾輪棒 | SHAPER MAN 筋膜舒緩健身工作室

NT2,080

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品名：SKLZ ACCUROLLER 瑜珈棒/可調式手持按摩滾輪棒
品牌：SKLZ
尺寸：展開 79cm, 2顆瑜珈滾輪球(大) 6cm, 4顆瑜珈滾輪球(小) 3.5cm, 手持寬度 29cm
設計：美國
產地：Made in China

特色：
1. 可用來作肌筋膜放鬆，提昇肌肉柔韌性、靈活度及運動表現。
2. 按摩滾輪球可任意拆卸調整多種曲線組合，
從肩頸到腳底都能用它來按摩。
3. 可直接按壓滾輪球或以手持方式按摩身體。
4. 耐用的尼龍帶設計可用來輔助四肢作伸展動作

5. 共有5種用法，可手持按摩、腳踩、直接按壓、伸展帶、將球體個別拆下來按摩。

使用前需知：
1. 請詳閱組裝及使用方法。
2. 此商品使用者建議為年齡14歲以上，
   未滿18歲使用者需有成年人在旁監督陪伴使用。
3. 請在平面止滑墊上謹慎使用商品，避免外觀磨損或使用過程受傷。
4. 此商品並非設計用來取代專業藥物醫學治療，
   欲將此商品列為運動規劃用品之前，可請教相關醫療專業人士，
   依個人狀況予以建議指導。
5. 使用前皆需檢視商品是否有磨損、毀壞的狀況，
   如已出現嚴重損壞，請勿繼續使用，避免造成皮膚受傷。
6. 每次使用完畢可用酒精棉布擦拭消毒或拆卸球體後以
   中性清潔劑沖洗後自然風乾，切勿強力刷洗。
7. 使用手持方式按摩，請勿過度按壓，避免造成手持棒折損。

庫存狀況現貨

組裝說明：

完整組合包含一個手持棍串起4顆小黃球及2顆大黑球，
手持棍其中有標記「∧」箭頭的一端即為「拆卸頭」，
請一手固定手持棍底座，一手轉動拆卸頭，即可取出球體，
依照個人需求重新排列組合，再鎖回拆卸頭即可使用。

		股四頭肌請坐在平穩地面將腿伸直，手握兩端球體，以中間球體按壓及滾動於大腿前側、內側、外側肌肉，自膝上到大腿頂端來回，每側肌肉按摩大約30秒，再換腳重覆此步驟，於激痛處可作停留定點按壓，注意！請依個人可承受之力道作按壓。
		膕旁肌(大腿後側肌群)及小腿肌請坐在平穩地面將腿屈膝，手握兩端尼龍帶，以中間球體按壓及滾動於大腿或小腿後側，來回按摩肌肉大約30秒，再換腳重覆此步驟，於激痛處可作停留定點按壓，注意！請依個人可承受之力道作按壓。
		足底、足弓、足底筋膜請於止滑墊上，一腳站立穩定支撐，一腳赤足踩上球體，按壓及滾動於足底，來回按摩肌肉大約30秒，再換腳重覆此步驟，也可坐姿使用按壓足底。於激痛處可作停留定點按壓，注意！請依個人可承受之力道作按壓。
		背部豎脊肌群及腰部請於止滑墊上，背部置中躺上2顆黑色按摩滾球，兩手抱頭支撐頸部後，按壓及滾動於背部及腰部，同樣躺姿也可將手高舉在胸前再往耳旁作伸展及加壓，按摩肌肉大約30秒，可依個人需求變換球體組合(移動黑球)，再重覆同樣步驟按摩。
		伸展腿部肌肉，伸展前請自行作暖身。大腿後側肌肉及腳板，請躺在平穩地面將尼龍帶一端套入一側腳底，手拉住尼龍帶另一端，穩定後再緩慢將腿部盡可能向胸前作伸展。